*--銀's DIARY--*




本日の練習

少し練習方法を変えてみた
ひとつの技に時間をかけてやるようにしたのだ
とりあえずヘッドを最初と最後だけで１５分もやってなかった
その変わりにトーマス、エアー、エントリーやった
トーマスはどうも感覚が摑めないままでＲ
エアーはなんだかんだで１時間ほどやってみた
動画に撮ったりせんじゅさぬにアドバイスもらったりと、いろいろやってみた
とりあえずわかった点は最初の入りで左足が曲がっている
これはすぐに修正した
あと足の振りが出来ていない
これは倒立から振る練習してみよう
それと跳ぶときに体が反っている
サンダーロールみたいだ
しかもその状態で足曲がるから背骨にモロにきてる気がする
なんとか修正していきたい
やはりエアーも簡単なものではない
エアーをやっている人たちの努力が少しながらわかった気がする
もっとエアーをやりたい
Date: 2005/12/23(金) No.304
MIT-K   2005/12/23/20:13:41 No.305
やってみて初めて、今まで普通だと思って見ていたブレイカーの皆さんを尊敬できるようになりますよね。
ていうかエアーで一時間って凄いスタミナですねｗ
合計の練習時間はどのくらいですか？
ＡＧ   2005/12/23/21:24:00 No.306
いやー実際休憩も多少あったから１時間ぶっ続けってわけでもないけどねｗｗ
エアーなら体に負担こないなら何時間やってもいいけどけっこう形悪いからダメージくるんよ＾＾；
合計は２５日にハジけるから軽めに４時間ほど
age   HOME   2012/02/19/02:04:13 No.343
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